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健康と美容に良い成分

免疫力を高める

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ネットの口コミなどでも話題になっている成分がラクトフェリンです。母乳や乳製品に含まれる成分で、涙や汗、唾液などの分泌物にも含まれています。特に出産後の初乳にたくさん含まれていて、生まれたてで免疫力のない赤ちゃんの免疫効果を高める作用を持っています。つまり、ラクトフェリンを飲むことで体の免疫力を高めることができて、病気などにかかりにくくしてくれます。加熱してしまうと効き目がなくなってしまいますから、非加熱の乳製品から取るのが効果的です。加熱や殺菌処理されていない牛乳や、フレッシュチーズなどが良いでしょう。手軽に取れると口コミで人気になっているのはサプリメントで、毎日飲むだけですから、便利に健康維持をすることができます。

ダイエットと便秘解消

様々な健康効果を持っているラクトフェリンは、口コミだとダイエットにも良いと女性の間で人気になっています。その理由は、腸の働きを高めるのに一役買ってくれて、腸内環境を整えてくれます。腸の鉄分と結びついて善玉菌が住みやすい環境を整えてくれますから、お通じが良くなって、脂肪をためこみにくくなります。また、中性脂肪やコレステロールを減らす作用を持っていますから、痩せやすい体になれます。中性脂肪やコレステロールは生活習慣病の原因にもなりますから、しっかりと改善していくのがおすすめです。ラクトフェリンサプリメントなら生きたまま腸まで届きますから、本来持っている機能をしっかりと発揮できます。サプリメントを飲み始めてから体重が減ったなどの口コミも多く、ダイエットと便秘解消の両方に効果があります。